Hallo, ik ben Lena

Diëtiste in Gent & Sint-Niklaas

Mijn grote interesse voor het menselijk lichaam, zowel in gezondheid als bij ziekte, vormde de basis voor mijn keuze om diëtist te worden. Thema's zoals de wisselwerking tussen voeding, lichamelijke gezondheid en psychisch welzijn, evenals de invloed van stress op het lichaam, blijven me boeien. Die interesse bracht me ertoe om mensen te begeleiden bij voedingsgerelateerde hulpvragen, met aandacht voor zowel hun lichamelijke als mentale gezondheid.

Na mijn bachelor Voedings- en Dieetkunde aan UCLL verdiepte ik me verder in diabeteseducatie en eetstoornissen via postgraduaten en aanvullende opleidingen. Naast mijn werk als zelfstandig diëtist ben ik ook klinisch werkzaam als diabeteseducator in het ziekenhuis. Ik begeleid jongeren en volwassenen met een eetstoornis, verstoord eetgedrag, diabetes en andere voedings- gerelateerde hulpvragen.

In mijn vrije tijd vind je me regelmatig in een gezellige koffiebar met een boeiend boek, of geniet ik van tijd met familie en vrienden. Het liefst laad ik op in de natuur, tijdens een bergwandeling of op de yogamat.

Ik kijk ernaar uit om jou te leren kennen!

Portret van Lena Sauwens, diëtist in Gent en Sint-Niklaas.

Opleiding

Voedings- en Dieetkunde, UCLL, bachelor (2021–2023)

Diabeteseducatie, UCLL, postgraduaat (2024–2025)

Eetstoornissen, HoGent, postgraduaat (2025–2026)

Acute Psychiatrische Zorg, Arteveldehogeschool, postgraduaat (start 09/2026)

Specialisaties

Eetstoornissen

Diabetes coaching

Verstoord eetgedrag

Emotioneel eten

Rustige praktijkruimte van diëtist Lena Sauwens in Gent en Sint-Niklaas.

Mijn werkwijze

Persoonlijke en evidence-based begeleiding, afgestemd op jouw hulpvraag.

Voor wie?

Begeleiding bij eetstoornissen, emotioneel eten, diabetes en andere vragen rond voeding en eetgedrag.

¨Praktische info

Consultaties in Gent, Sint-Niklaas en online. Bekijk de praktijklocaties en hoe je eenvoudig een afspraak kunt maken.

Stel hieronder je vraag